Что такое ШИМ в мониторах и как уберечь глаза?


Осторожно, ШИМ! Мерцает ли ваш монитор?В предыдущей статье вы узнали, почему могут болеть глаза от монитора. В качестве продолжения, предлагаю узнать, что такое ШИМ в мониторах, как с ним жить и не испортить глаза.

Осторожно, они мерцают!

Все привыкли к мысли, что мерцают только старые большие мониторы на основе электронно-лучевой трубки (ЭЛТ), но на самом деле, для глаз гораздо более вредно мерцание современных ЖК и OLED-дисплеев!

Да, вам не показалось, большинство современных дисплеев мерцают и это мерцание обычно проявляется при понижении яркости.

Посмотрите на эту анимацию, левый символ яркости неприятно мерцает при уровне 50%

Анимация, показывающая работу ШИМ

Анимация, показывающая работу ШИМ

И такое можно наблюдать не только на мониторах настольных компьютеров, то же самое происходит и со многими ноутбуками, смартфонами и планшетами.

Что такое ШИМ в мониторах?

Понизить яркость монитора можно двумя способами:

а.) Уменьшить интенсивность свечения лампы подсветки (лампа уменьшает свечение)
б.) Светить с перерывами, чтобы за единицу времени света было меньше (лампа начинает мерцать)

С технической точки зрения оказалось проще сделать так, чтобы яркость регулировалась мерцанием, часть времени лампа горит, а часть времени не светится.

Широтно-импульсная модуляция (ШИМ) — процесс управления мощностью, путём изменения длительности импульсов, при постоянной частоте.

В мониторах с ШИМ при уменьшении яркости экрана уменьшается длительность импульса свечения ламп подсветки или светодиодов, в результате более заметно мерцание, которое может отрицательно повлиять на наше зрение.

На рисунке вы может увидеть сравнение двух способов регулировки яркости:

Сравнение способов регулировки яркости у мониторов

Сравнение способов регулировки яркости у мониторов

ШИМ работает следующим образом: на яркости 50% мы половину времени видим импульс света, а вторую половину времени видим черный экран, глаз усредняет увиденное и мы воспринимаем серое свечение. Когда яркость меньше – мерцание заметно больше.

Вот только глазу такое мерцание совсем не идёт на пользу.

Все ли мониторы мерцают?

Производители не спешат указывать в характеристиках, каким образом регулируется яркость и используется ли ШИМ. К счастью, есть мониторы, в которых нет ШИМа, либо мерцание появляется на совсем маленькой яркости.

У таких мониторов иногда в описании есть надпись «Flicker-Free» (переводится «без мерцания») и встречается подобный логотип:

Логотип «Flicker-Free» (без мерцания)

Логотип «Flicker-Free» (без мерцания)

Перед покупкой можно изучить специализированные форумы в поисках нужной модели, но что делать, если вы уже купили монитор который мерцает?

Как узнать, мерцает ли ваш монитор?

Есть очень простой способ узнать, мерцает ли ваш монитор – «карандашный тест».

Возьмите карандаш в руки и поводите им перед светящимся монитором как веером (в плоскости экрана). Если след от карандаша размыт (выглядит смазанным), то мерцания нет, если же след разделяется (выглядит как набор теней от нескольких карандашей), то ваш монитор мерцает.

На этом видео показан пример проведения «карандашного теста»:

Сделайте проверку на разных уровнях яркости, от 0% до 100%, таким образом можно узнать, какая яркость безопасна для зрения.

Есть более сложные тесты, которые позволяют узнать частоту мерцания, но в большинстве случаев карандашного теста достаточно.

Что делать, если монитор мерцает?

Если вы обнаружили, что ваш монитор мерцает на комфортном уровне яркости, есть способ не испортить глаза:

Настройте яркость с помощью драйвера видеокарты

Качество изображение может стать немного хуже, но глазам станет намного легче.

Нужно настроить яркость монитора, так, чтобы мерцания не было, и, если в итоге яркость слишком большая, уменьшайте яркость в настройках драйвера видеокарты.

Алгоритм настройки простой:

  1. Настройте яркость монитора либо на максимум, либо на уровень, когда мерцание отсутствует;
  2. Зайдите в настройки драйвера видеоадаптера и в них уменьшите яркость до комфортного уровня;
  3. Примените настройки.
Пример настройки яркости (Intel)

Пример настройки яркости

Если возникнут сложности с поиском настроек драйвера – пишите в комментариях, постараюсь помочь.

Заключение

Сегодня вы узнали, что такое ШИМ, чем он опасен для глаз и как свести риски к минимуму.

Пишите, интересны ли вам уроки на тему здоровья и нужны ли подробности по рассмотренным в статье вопросам.

P.S. Не забудьте прочитать статью о других причинах усталости глаз при работе за компьютером, и до встречи на IT-уроках!

Автор: Сергей Бондаренко http://it-uroki.ru/

Копирование запрещено, но можно делиться ссылками:


Поделитесь с друзьями:





Понравились IT-уроки?

Все средства идут на покрытие текущих расходов (оплата за сервер, домен, техническое обслуживание)
и подготовку новых обучающих материалов (покупка необходимого ПО и оборудования).



Много интересного в соц.сетях: IT-уроки в социальных сетях ВКонтакте Одноклассники FaceBook Twitter Google Plus YouTube

Общение и обмен опытом (22 комментария):
Каждому комментатору сайта IT-уроки книга в подарок!

  1. Николай:

    Доброго времени суток, здравствуйте.
    Прочел очередной выпуск рассылки. Самое интересное в том, что ранее не обращал внимания на мерцание монитора. Считал, что это вариант нормы его работы. Теперь более внимательно отнесусь к выбору следующего монитора. И время пришло менять старый да и уменьшить влияние ШИМ (мерцания) на глаза тоже необходимо. Действительно, как мало мы знаем о всем том вреде, что приносят нам компьютеры. О пользе говорим много больше. А ведь необходимо рассматривать возникающие вопросы со всех сторон.

    • Здравствуйте, Николай! Если монитор ЖК, то, конечно, мерцание не является нормой.
      Надеюсь, эта статья поможет многим пользователям ПК обратить внимание на влияние технологий на наше здоровье.

  2. Татьяна:

    Спасибо за хороший урок. Да, конечно, уроки по безопасному общению с компьютером очень нужны.

  3. Виктория:

    Здравствуйте,Сергей!
    Читаю-смотрю ваши уроки и радуюсь.Доступно,без «воды» и очень полезно,причём некоторые аспекты полезны не только «чайникам»,а и более умелым компьютерным пользователям.Включение в уроки аспектов здоровья просто прекрасно.
    Спасибо Вам за уроки!

  4. Роман:

    «В мониторах с ШИМ яркость экрана регулируется увеличением или уменьшением частоты мерцания»

    Меняется не частота, а скважность импульсов (продолжительность каждого импульса) , частота постоянная.
    Лучше когда частота ШИМ как можно выше.

    • Роман, благодарю за найденную опечатку, действительно, частота меняется при использовании ЧИМ (частотно-импульсной модуляции), а в ШИМ яркость регулируется длительностью импульса, что и сказано в определении перед пояснением с неточностью. Текст исправлен, надеюсь, что описания и графики помогли избежать путаницы.

  5. kostia:

    пора бы уже придумать комменты с разделением СПАСИБ и ПОЛЕЗНЫМИ КОМММЕНТАМИ!1!!

  6. Константин:

    Здравствуйте, Сергей. Купил ноутбук Lenovo Ideapad 520-ikb на базе intel core i5 8250 с ssd-матрицей и в ужасе! Экран очень тусклый, максимальная яркость очень маленькая, ее не хватает для комфортной работы. На моем 8-летнем Dell Inspiron N7010 максимальная яркость в 2 раза выше чем на новом Lenovo. Как быть в данной ситуации? На форуме вроде негативных отзывов не пишут.

  7. Вячеслав:

    Спасибо автору за полезный и интересный материал!

  8. Сергей:

    Понятия об этом не имел, пока сам не столкнулся. Но вот, что интересно. На «шимные» мониторы жалуются в основном владельцы ноутбуков с видеокартами Intel. И у меня как раз такой. А intelPWMControl реально повышашет частоту мерцания. Получается, что мониторы могут нормально показывать. Получается, что проблема в драйверах Intel? Думаю, стоит проверить монитор в безопасном режиме, или вообще без драйверов. Может они так батарею экономят…

    • Благодарю за дополнение, Сергей.
      Необходимо детальное изучение принципа работы утилиты intelPWMControl, встречал упоминания о некорректной работе, поэтому всем её рекомендовать не могу.
      Обычным мониторам с ШИМ нечего экономить, а мерцание на них присутствует, есть ли экономия для ноутбуков, сказать не могу, нужно также отдельно изучать вопрос.

  9. Вадим Овчинников:

    Здравствуйте!
    А если просто использовать мониторы на максимальной яркости, то получается, что без разницы есть Flicker-free или нет?

    • Здравствуйте, Вадим!
      Да, на максимальной яркости мерцание наименее заметно, но при этом возникает проблема переутомления зрения из-за слишком высокой яркости.

  10. Андрей:

    М-да, вот почему у меня так быстро начинают болеть и краснеют глаза перед монитором, а перед планшетом или смартфоном хоть всю ночь сижу, глазам нормально. Проверил сейчас планшет и отдельный от компа монитор, монитор ужасно «ШИМит». ШИМ применялась в основном в старых мониторах,
    верн? Кстати, ещё утомляемость глаз зависит от частоты обновления изображения экрана.

    • Андрей, хорошо, что вы нашли причину проблемы и теперь сможете уберечь зрение.
      К сожалению, ШИМ часто применяется и на новых мониторах.
      Частота обновления имела большое значение на ЭЛТ-мониторах, на них нужно было следить за тем, чтобы частота не была ниже 85Гц и ни в коем случае не опускалась до 60Гц.
      А для ЖК-мониторов 60Гц является вполне нормальной частотой обновления экрана.

  11. Алексей:

    Сергей, добрый день.
    Наткнулся на вашу статью. Вот уже неделю как являюсь счастливым (?) обладателем монитора (извините за ссылку, удалите, тут нет никакой рекламы): https://4k-monitor.ru/reviews/obzor_samsung_c34h890wji/
    Меня смущала информация о ШИМ (почти в самом конце обзора), но понял, что вряд ли буду опускать якрость ниже 38% (как заявлено в тесте)… В итоге при 50% чувствую, что глаза устают. Уже подумываю сдавать монитор. Монитор стоит на расстоянии почти 80см, драйвера на монитор ставил, разрешение выбирал как FullHD так и 3.5k UWHD, проблем с глазами никогда не было и мог ночи напролет работать или играть без каких-то ярковыраженных дискомфортных ощущений для глаз.
    Попробую изменить яркость на драйвере карты — может быть поможет, но боюсь, что уже скорее самонакруткой занимаюсь и мой экперимент может быть не чистым. Скажите, могу ли я винить в том что устают глаза именно ШИМ и обозначает ли данный тест, что ШИМ может работать не только при 38% но и при 50%, просто не так интенсивно? Или вообще могут быть другие причины?
    Порекомендуйте, пожалуйста, как поступить.
    Заранее спасибо за ответ! (можно на емейл).

    • Здравствуйте, Алексей.
      Статья по вашей ссылке — от автора, заслужившего хорошую репутацию, он уже давно занимается тестированием мониторов и ему можно доверять. Но есть вероятность, что здесь «постарался» производитель монитора.
      Давайте по порядку:
      1. На ЖК-мониторах нужно выставлять только стандартное разрешение (при этом будет наилучшая четкость, что тоже влияет на снижение усталости глаз).
      2. Вы не написали, пробовали ли вы выполнить карандашный тест при 50% яркости и что он показал (здесь в комментариях вы можете найти упоминание и других способов проверки наличия ШИМ, например, цифровой фотоаппарат).
      3. Есть вероятность, что в данном экземпляре условия появления ШИМ отличаются от описанных в статье по ссылке (вероятность маленькая и если это так, то это можно отнести к браку).
      4. Может быть яркость 50% всё-же слишком большая и глаза перенапрягаются именно по этой причине.
      5. Могут быть и другие причины, например:
      — неправильно настроенный Vcom
      — частота обновления в настройках ОС
      — интерфейс подключения
      — и даже «кристаллический эффект»
      (не считая описанных в этой статье).


Каждому комментатору сайта IT-уроки книга в подарок!

Напишите комментарий:

Подтвердите, что вы принимаете пользовательское соглашение, ознакомлены и согласны с политикой конфиденциальности данного сайта, обязуетесь соблюдать правила комментирования.

IT-уроки в социальных сетях ВКонтакте Одноклассники FaceBook Twitter Google Plus YouTube
Получите подарок:
Каждому комментатору сайта IT-уроки книга в подарок!

Полезная реклама:
© 2018 IT-уроки, Сергей Бондаренко | Копирование материалов запрещено!
На главную | Список IT-уроков | Вопрос-Ответ | О блоге | Об авторе | Контакты

Политика конфиденциальности | Пользовательское соглашение

RSS-лента сайта ИТ-уроки

MAXCACHE: 0.9MB/0.00027 sec