Что такое ШИМ в мониторах и как уберечь глаза?


Осторожно, ШИМ! Мерцает ли ваш монитор?В предыдущей статье вы узнали, почему могут болеть глаза от монитора. В качестве продолжения, предлагаю узнать, что такое ШИМ в мониторах, как с ним жить и не испортить глаза.

Осторожно, они мерцают!

Все привыкли к мысли, что мерцают только старые большие мониторы на основе электронно-лучевой трубки (ЭЛТ), но на самом деле, для глаз гораздо более вредно мерцание современных ЖК и OLED-дисплеев!

Да, вам не показалось, большинство современных дисплеев мерцают и это мерцание обычно проявляется при понижении яркости.

Посмотрите на эту анимацию, левый символ яркости неприятно мерцает при уровне 50%

Анимация, показывающая работу ШИМ

Анимация, показывающая работу ШИМ

И такое можно наблюдать не только на мониторах настольных компьютеров, то же самое происходит и со многими ноутбуками, смартфонами и планшетами.

Что такое ШИМ в мониторах?

Понизить яркость монитора можно двумя способами:

а.) Уменьшить интенсивность свечения лампы подсветки (лампа уменьшает свечение)
б.) Светить с перерывами, чтобы за единицу времени света было меньше (лампа начинает мерцать)

С технической точки зрения оказалось проще сделать так, чтобы яркость регулировалась мерцанием, часть времени лампа горит, а часть времени не светится.

Широтно-импульсная модуляция (ШИМ) — процесс управления мощностью, путём изменения длительности импульсов, при постоянной частоте.

В мониторах с ШИМ при уменьшении яркости экрана уменьшается длительность импульса свечения ламп подсветки или светодиодов, в результате более заметно мерцание, которое может отрицательно повлиять на наше зрение.

На рисунке вы может увидеть сравнение двух способов регулировки яркости:

Сравнение способов регулировки яркости у мониторов

Сравнение способов регулировки яркости у мониторов

ШИМ работает следующим образом: на яркости 50% мы половину времени видим импульс света, а вторую половину времени видим черный экран, глаз усредняет увиденное и мы воспринимаем серое свечение. Когда яркость меньше – мерцание заметно больше.

Вот только глазу такое мерцание совсем не идёт на пользу.

Все ли мониторы мерцают?

Производители не спешат указывать в характеристиках, каким образом регулируется яркость и используется ли ШИМ. К счастью, есть мониторы, в которых нет ШИМа, либо мерцание появляется на совсем маленькой яркости.

У таких мониторов иногда в описании есть надпись «Flicker-Free» (переводится «без мерцания») и встречается подобный логотип:

Логотип «Flicker-Free» (без мерцания)

Логотип «Flicker-Free» (без мерцания)

Перед покупкой можно изучить специализированные форумы в поисках нужной модели, но что делать, если вы уже купили монитор который мерцает?

Как узнать, мерцает ли ваш монитор?

Есть очень простой способ узнать, мерцает ли ваш монитор – «карандашный тест».

Возьмите карандаш в руки и поводите им перед светящимся монитором как веером (в плоскости экрана). Если след от карандаша размыт (выглядит смазанным), то мерцания нет, если же след разделяется (выглядит как набор теней от нескольких карандашей), то ваш монитор мерцает.

На этом видео показан пример проведения «карандашного теста»:

Сделайте проверку на разных уровнях яркости, от 0% до 100%, таким образом можно узнать, какая яркость безопасна для зрения.

Есть более сложные тесты, которые позволяют узнать частоту мерцания, но в большинстве случаев карандашного теста достаточно.

Что делать, если монитор мерцает?

Если вы обнаружили, что ваш монитор мерцает на комфортном уровне яркости, есть способ не испортить глаза:

Настройте яркость с помощью драйвера видеокарты

Качество изображение может стать немного хуже, но глазам станет намного легче.

Нужно настроить яркость монитора, так, чтобы мерцания не было, и, если в итоге яркость слишком большая, уменьшайте яркость в настройках драйвера видеокарты.

Алгоритм настройки простой:

  1. Настройте яркость монитора либо на максимум, либо на уровень, когда мерцание отсутствует;
  2. Зайдите в настройки драйвера видеоадаптера и в них уменьшите яркость до комфортного уровня;
  3. Примените настройки.
Пример настройки яркости (Intel)

Пример настройки яркости

Если возникнут сложности с поиском настроек драйвера – пишите в комментариях, постараюсь помочь.

Заключение

Сегодня вы узнали, что такое ШИМ, чем он опасен для глаз и как свести риски к минимуму.

Пишите, интересны ли вам уроки на тему здоровья и нужны ли подробности по рассмотренным в статье вопросам.

P.S. Не забудьте прочитать статью о других причинах усталости глаз при работе за компьютером, и до встречи на IT-уроках!

Автор: Сергей Бондаренко http://it-uroki.ru/

Копирование запрещено, но можно делиться ссылками:


Поделитесь с друзьями:





Понравились IT-уроки?

Все средства идут на покрытие текущих расходов (оплата за сервер, домен, техническое обслуживание)
и подготовку новых обучающих материалов (покупка необходимого ПО и оборудования).



Много интересного в соц.сетях: IT-уроки в социальных сетях ВКонтакте Одноклассники FaceBook Twitter Google Plus YouTube

Общение и обмен опытом (8 комментариев):
Каждому комментатору сайта IT-уроки книга в подарок!

  1. Николай:

    Доброго времени суток, здравствуйте.
    Прочел очередной выпуск рассылки. Самое интересное в том, что ранее не обращал внимания на мерцание монитора. Считал, что это вариант нормы его работы. Теперь более внимательно отнесусь к выбору следующего монитора. И время пришло менять старый да и уменьшить влияние ШИМ (мерцания) на глаза тоже необходимо. Действительно, как мало мы знаем о всем том вреде, что приносят нам компьютеры. О пользе говорим много больше. А ведь необходимо рассматривать возникающие вопросы со всех сторон.

    • Здравствуйте, Николай! Если монитор ЖК, то, конечно, мерцание не является нормой.
      Надеюсь, эта статья поможет многим пользователям ПК обратить внимание на влияние технологий на наше здоровье.

  2. Татьяна:

    Спасибо за хороший урок. Да, конечно, уроки по безопасному общению с компьютером очень нужны.

  3. Виктория:

    Здравствуйте,Сергей!
    Читаю-смотрю ваши уроки и радуюсь.Доступно,без «воды» и очень полезно,причём некоторые аспекты полезны не только «чайникам»,а и более умелым компьютерным пользователям.Включение в уроки аспектов здоровья просто прекрасно.
    Спасибо Вам за уроки!

  4. Роман:

    «В мониторах с ШИМ яркость экрана регулируется увеличением или уменьшением частоты мерцания»

    Меняется не частота, а скважность импульсов (продолжительность каждого импульса) , частота постоянная.
    Лучше когда частота ШИМ как можно выше.

    • Роман, благодарю за найденную опечатку, действительно, частота меняется при использовании ЧИМ (частотно-импульсной модуляции), а в ШИМ яркость регулируется длительностью импульса, что и сказано в определении перед пояснением с неточностью. Текст исправлен, надеюсь, что описания и графики помогли избежать путаницы.


Каждому комментатору сайта IT-уроки книга в подарок!

Напишите комментарий:

Подтвердите, что вы принимаете пользовательское соглашение, ознакомлены и согласны с политикой конфиденциальности данного сайта, обязуетесь соблюдать правила комментирования.

IT-уроки в социальных сетях ВКонтакте Одноклассники FaceBook Twitter Google Plus YouTube
Получите подарок:
Каждому комментатору сайта IT-уроки книга в подарок!

Полезная реклама:
© 2017 IT-уроки, Сергей Бондаренко | Копирование материалов запрещено!
На главную | Список IT-уроков | Вопрос-Ответ | О блоге | Об авторе | Контакты

Политика конфиденциальности | Пользовательское соглашение

RSS-лента сайта ИТ-уроки

MAXCACHE: 0.87MB/0.00158 sec